Categories

Newsletter

Escola Sant Cugat - Ioga

Més informació i inscripcions a:

Escola Sant Cugat
Adreça: Carrer Elisenda, 11. Sant Cugat del Vallès
Correu electrònic:escolasantcugat1979@hotmail.com
Web: https://www.escolasantcugat.com/
Telèfon: 620704303 / 686 214 754

Facebook
Instagram

Más detalles

Añadir al carrito


 

Classes de ioga 

El ioga més que un esport és una disciplina on es conrea el cos, la ment i l'ànima.

En aquestes classes a més de treballar la respiració, la postura i la flexibilitat es faran treballs específics d'asanes (exercicis que uneixen el físic amb la ment)

El ioga té multitud de beneficis per a tot aquell que el practica:

Les asanes tonifiquen el cos

La pràctica regular del ioga incrementa la capacitat de treball

Augmenta la flexibilitat

Correcció en la postura

aporta energia

Crea un estat de benestar

Millora la circulació sanguínia

 

Dimecres de 10 a 11h

 

Més informació i inscripcions a:

Escola Sant Cugat
Adreça: Carrer Elisenda, 11. Sant Cugat del Vallès
Correu electrònic:escolasantcugat1979@hotmail.com
Web: https://www.escolasantcugat.com/
Telèfon: 620704303 / 686 214 754

Facebook
Instagram


>>> Veure altres activitats de la mateixa Entitat