Categories

Newsletter

Esfrea Gestalt - Taller: La Escolta

Esfrea Gestalt - Taller: La Escolta Ampliar

Data: dissabte 15 de juny, 2019

Hora: De 10 a 14 h.

Preu: 30 €

Més informació i inscripcions a: https://www.esferagestalt.com/taller-la-escucha

Webwww.esferagestalt.com
Correu electrònicinfo@esferagestalt.com
Telèfon: 658 915 412 / 934 615 583
Adreça: Avda. Rius i Taulet 29 -3, 1º 4ª. Sant Cugat del Vallès
Facebook
Instagram

Más detalles

Añadir al carrito



Taller: La Escolta
Escoltar-me A MI PER escoltar-te a TU

 

L'art de escoltar-me i escoltar des del Autoconeixement, l'Honestedat i el Respecte.

 

T'has preguntat alguna vegada si saps escoltar als teus éssers estimats, escoltar de veritat?

La veritable escolta requereix de generositat, empatia, respecte i un elevat grau d'autoconeixement. I es pot aprendre i entrenar.

Un dels grans obstacles en les relacions amb els nostres éssers estimats (fills, parella, pares, germans ...) és la dificultat que experimentem en el moment d'escoltar.

En conseqüència la qualitat de la nostra comunicació es deteriora perquè tot es desvirtua i situacions quotidianes arriben a convertir-se en veritables conflictes que enterboleixen la relació i ens distancien d'ells.

Hi ha ocasions en les que pot arribar a semblar-nos millor solució donar per tancada una conversa "difícil" sense arribar a cap tipus d'entesa. Aquesta fugida, ens connecta amb la frustració i el dolor que genera no ser capaç "d'arribar a l'altre" i "sentir que no ens comprenen".


Però, què significa realment escoltar?

 

La veritable capacitat d'escolta requereix d'un elevat grau d'autoconeixement, generositat i empatia. Només quan tinguem les eines per entendre que ens passa a nosaltres quan escoltem als nostres, serem capaços de "veure a l'altra persona", d'escoltar des del respecte i l'honestedat encara davant el més gran dels desacords.

 

TALLER ESCUCHA.jpeg

 

Què aprendrem en aquest taller? 

Què vol dir escoltar? L'escolta gestàltica: Necessito escoltar a mi per escoltar-te a tu.

Què dificulta la meva capacitat d'escolta? Principals frens.

Quin és el meu patró de comportament? Agafant les regnes cap al canvi.

Tècniques per aprendre a escoltar-me i a escoltar des de l'autoconeixement, el respecte, l'honestedat i l'empatia per un mateix i per l'altre.

 

Metodologia

Abordarem el tema des de la manera de treball gestàltic que s'orienta a potenciar tres aspectes:

Consciència: Donar-nos compte de com vivim (i de vegades evitem) l'escolta amb els nostres éssers estimats. Quin és el mapa del nostre patró d'escolta.

Presència: Desenvoluparem la nostra capacitat d'estar presents en l'aquí i ara quan ens disposem a escoltar.

Responsabilitat: Fomentarem l'autoresponsabilitat en tot allò en el que anem sent conscients. En definitiva, com vam decidir escoltar els que volem.

 

Format:

La durada del taller és de 4 hores en què reflexionarem conjuntament sobre els temes proposats.

Comptarem també amb un espai per posar en pràctica les diferents tècniques d'escolta per poder, des de l'autoconeixement, iniciar un procés de canvi i guanyar autoconfiança.

 

Impartit per: Anna Fernàndez Poch. Terapeuta Gestalt. Postgrau en Educació Emocional.Terapia Familiar Sistèmica. Membre associat de la AETG 

 

 

Més informació i inscripcions a: https://www.esferagestalt.com/taller-la-escucha


Webwww.esferagestalt.com
Correu electrònicinfo@esferagestalt.com
Telèfon: 658 915 412 / 934 615 583
Adreça: Avda. Rius i Taulet 29 -3, 1º 4ª. Sant Cugat del Vallès
Facebook
Instagram