Categories

Newsletter

Elisenda Vila - Sessions Online

Elisenda Vila - Sessions Online Ampliar

Les sessions de teràpia i de Gimnàstica Conscient i Estiraments presencials queden substituïdes per sessions on-line!!!

Contacte:  Telèfon: 699794051    

Webwww.elisendavila.com
Correu electrònic: elisenda@elisendavila.com 
Lloc: C/ Santa Maria, 38, 1r. 2a. Sant Cugat del Vallès

Más detalles

Añadir al carrito


 

ELISENDA VILA


Davant de l'epidèmia de coronavirus, per motius de prevenció i seguretat i seguint les indicacions de les autoritats sanitàries, les sessions de teràpia i de Gimnàstica Conscient i Estiraments presencials queden substituïdes per sessions on-line!!!
De manera que seguim veient-nos! 


Contacte:  Telèfon: 699794051    




Psicoteràpia i Creixement Personal - Sessions Individuals

A vegades necessitem un suport extern de comprensió i respecte que ens permeti trobar la nova mirada o el nou camí que ens porti a l’equilibri i a sentir-nos segurs/es per seguir endavant i sortir del malestar. Sovint ens trobem en situacions que no sabem sortir-nos-en perquè les sentim complicades i ens sentim confosos i sense forces. 

S’utilitzen diferents procediments i diferents tècniques: verbals, psico-corporals, imaginàries, ….
 

Estiraments, Gimnàstica Conscient i Relaxació

 

Gimnàstica Conscient i Estiraments és una pràctica de treball corporal que, basant-se en moviments i estiraments senzills, ens permet retrobar la mobilitat natural, ampliar la respiració, millorar l’atenció, trobar calma i la relaxació, l’harmonia i confiar en les nostres sensacions.

Obrim la porta a una manera conscient de treballar, amb l’atenció a allò que es fa, al que se sent i als propis processos interns, i així tenir cura de la nostra salut corporal.

Va adreçat a tothom ja que el ritme i les possibilitats de cadascú en són respectats.

 

 

Webwww.elisendavila.com
Correu electrònic: elisenda@elisendavila.com 
Lloc: C/ Santa Maria, 38, 1r. 2a. Sant Cugat del Vallès


9 Activitats més a la mateixa categoria: