Categories

Newsletter

MummyKi - Ioga en Parella

MummyKi - Ioga en Parella Ampliar

Ioga per la parella durant l'embaràs: sessions on oferim exercicis a dos molt senzills. Respiració, meditació i relaxació. 

Més informació i inscripcions a: 

Lloc: MummyKi Sant Cugat
Web: www.mummyki.com
Correu electrònic:  info@mummyki.com
Telèfon:  616 582 919
Adreça: Es porta a terme a diferents centres de Sant Cugat, Ripollet i Barcelona
Facebook
Twitter

Más detalles

Añadir al carrito




Ioga en parella durant l'embaràs

Horaris:
Dijous de 19h a 21h
Altres horaris consultar a: info@mummyki.com
Es porta a terme a diferents centres de Sant Cugat, Ripollet i Barcelona. Consulta a info@mummyki.com

 

Ioga per la parella durant l'embaràs: sessions on oferim exercicis a dos molt senzills. Respiració, meditació i relaxació. Sensibilitat, acompanyament i comunicació amb la parella durant l'embaràs i amb el nadó. 

 

Tant la dona com l'home durant l'embaràs viuen una gran transformació i diferents etapes que passen per l'ambivalència, l'adaptació als canvis o la creativitat i també per diferents estats emocionals, i també físics en el cas de la dona.

 

Fer ioga a dos, amb tècniques de respiració, moviment i relaxació per obrir la comunicació sense paraules, una porta a la sensibilitat per entrar en un estat de recepció.

 

Al taller es realitzen dinàmiques molt senzilles on la parella tindrà espais per compartir parlant el viscut.

 

El part és un viatge desconegut que no podem controlar intel·lectualment. Amb una ment intel·lectual inquieta un es pot informar i llegir sobre quin és el procés fisiològic.

 

Però l'actitud no la pots adquirir als llibres.

 

La principal eina per al dolor és una actitud positiva i de confiança sobre el que està succeint. Així que escoltant el cos, sentint el cos, movent com et demana el cos i una actitud adequada pots trobar-te amb el PLAER.

 

Entendre que és el moment en què el nadó vol néixer i permetre des de l'exterior aquest recorregut, "L'ART DE NO FER RES".




Anna Sants, Doula, professora de ioga, suport a la lactància materna. Consta de 4 sessions, on parlem de l'acompanyament durant el procés de l'embaràs, part i postpart, juntament amb el treball corporal a: respiració, relaxació, pelvis, moviments a dos amb el nadó al ventre ... Una perspectiva de dona-mare, doula experimentada, i amb un llarg recorregut amb el ioga i la meditació. La seva aportació és des de l'experiència de l'acompanyament a les famílies en diferents etapes de la maternitat i paternitat. I del treball amb una gran eina: el teu cos, la teva consciència.


Amb la llevadora Ester Naval

 

Més informació i inscripcions a: 

Lloc: MummyKi Sant Cugat
Web: www.mummyki.com
Correu electrònic:  info@mummyki.com
Telèfon:  616 582 919
Adreça:  Es porta a terme a diferents centres de Sant Cugat, Ripollet i Barcelona
Facebook
Twitter




>>> Veure altres activitats de la mateixa Entitat